Depressão - Não ignore esse assunto

Depressão - não ignore esse assunto

Muitas vezes nos deparamos com situações que nos deixam tristes, na maioria das vezes, o próprio tempo se encarrega de nos livrar dessa melancolia. Mas muitas pessoas não conseguem se livrar desse mal. Vivem sem coragem para enfrentar o mundo. É a depressão, uma doença que precisa ser tratada.

É grave?

A depressão é muito grave, afetando milhões de pessoas por ano. Há uma diminuição enorme da autoestima, do otimismo e da vontade de viver. A pessoa sente um sufoco interno que acaba gerando distúrbios comportamentais. Também sente um sofrimento indescritível.

Quais os sintomas?

Sensação de vazio
Tristeza, angústia
Ansiedade, agitação
Indisposição
Distúrbios do sono
Problemas de apetite

O que causa?

Não existe um fator isolado. Pode ser consequência de uma perda muito grande, dificuldades financeiras, problemas no trabalho, várias desilusões ou até mesmo um medo inconsciente.

Está associada à dificuldade de lidar com o estresse, baixa autoestima e pessimismo exagerado. A depressão também pode ser hereditária.

Como é o tratamento?

A cura é certa na maioria dos casos. Para isso, são utilizados tratamentos psicológicos, medicamentos ou uma combinação das duas coisas, cuja finalidade é aliviar o sofrimento causado pela depressão.

Mas, em qualquer caso, é essencial procurar a ajuda de um médico, pois somente ele pode indicar o tratamento adequado, de acordo com cada paciente. Quanto aos resultados, esses poderão ser notados de forma gradativa.

O que pode ajudar?

É muito importante que a pessoa sinta-se útil. O que ela mais precisa nesse momento é criar uma certa autonomia.

Esportes, hobbies ou qualquer atividade que faça com que a pessoa se movimente podem ajudar muito. Nesse aspecto, amigos são sempre bem-vindos. Mande a tristeza embora!

Catálogo de médicos da Unimed Franca: https://www.unimedfranca.com.br/guia2/

Fonte: Unimed Ribeirão e Unimed Franca

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