Skip to main content

Brasileiros que praticam exercícios físicos aumentam 24%


Se você tem a sensação de que, ao transitar pelas ruas e academias, avista, cada vez mais, um número maior de pessoas praticando corrida, saiba que sua percepção tem fundamento. Segundo a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2017, elaborada pelo Ministério da Saúde, a quantidade de atletas corredores aumentou 194% no país, entre os anos de 2006 e 2017.



No mesmo período, o estudo, divulgado esta semana, também revela uma maior procura pelas modalidades de luta, incluindo artes marciais, como o judô, o karatê e o kung fu. Nesse caso, o aumento foi 109%.

Ao mesmo tempo, o futebol vem perdendo espaço nas capitais brasileiras. Durante o intervalo analisado, o total de praticantes da categoria desportiva caiu quase pela metade (43,5%).

De acordo com a pasta, a caminhada é o exercício físico mais comum, sendo praticado por 33,6% da população. Na sequência, aparecem a musculação (17,7%), o futebol (11,7%) e as lutas e artes marciais (2,3%).

Além disso, estima-se que 37% da população das capitais brasileiras façam, ao menos, 150 minutos de atividade física por semana, mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Fragmentada nos sete dias da semana, a duração é de, aproximadamente, 22 minutos diários. O índice é motivo de comemoração, já que cresceu 24,1%, de 2006 até o ano passado.

No Vigitel, o nível de atividade física dos adultos pode ser avaliado em quatro domínios: no tempo livre (lazer), na atividade ocupacional, no deslocamento e no âmbito das atividades domésticas. São considerados ativos os adultos que praticam atividades físicas por pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana ou pelo menos 75 minutos semanais de atividade física de intensidade vigorosa. Caminhada, caminhada em esteira, musculação, hidroginástica, ginástica em geral, natação, artes marciais e luta, ciclismo e voleibol/futevôlei e dança foram classificados como práticas de intensidade moderada. Já corrida, corrida em esteira, ginástica aeróbica, futebol/futsal, basquetebol e tênis compõem o grupo de práticas de intensidade vigorosa.

Perfil
Os pesquisadores destacam ainda uma predominância do hábito entre homens (43,4%) e pessoas nas faixas etárias de 18 a 24 anos (49,1%) e 25 a 34 anos (44,2%). Outra relação evidenciada pelo ministério é o grau de escolaridade dos desportistas, considerando que 47% dos brasileiros que praticam atividade física já têm completos 12 anos ou mais de educação formal.

As capitais brasileiras onde menos se pratica atividade física, conforme a pesquisa, são São Paulo (29,9%), João Pessoa (34,45) e Recife (35,2%). Brasília - considerada na pesquisa como Distrito Federal, por englobar as cidades vizinhas - (49,6%), Palmas (45,9%) e Macapá (45,5%), por outro lado, apresentam os melhores índices.

Publicado em 25/12/2018 - 15:45
Por Letycia Bond - Repórter da Agência Brasil  Brasília
Edição: Valéria Aguiar 
Reprodução: Blog Saúde Franca

Comments

Popular posts from this blog

10 Benefícios de ter uma manicure e pedicure profissional

Pensando que manicures e pedicures são apenas benefícios estéticos? Bem, pense de novo! Eles não apenas parecem elegantes, mas ajudam a reduzir o estresse e deixam você radiante. Descubra muitos outros benefícios de um serviço de manicure e pedicure aqui, no Saúde Franca ! ·        Melhorar a saúde das unhas Nossas unhas são expostas diretamente a vários elementos, desenvolvendo infecções e afetando negativamente a aparência dos pés e mãos. É uma ótima idéia ter um serviço de tratamento de unhas profundo, pois evita as possibilidades de lascar, quebrar ou desenvolver infecções. ·        Mantenha os pés e as mãos macios A água em Franca/SP pode ser dura para a pele (agua “dura” é aquela rica em depósitos minerais). Uma manicure e pedicure regulares ajudam a manter as unhas e a pele macias e suaves, apesar da exposição a elementos químicos. Também com manicures e pedicures regulares, você pode impedir qu...

Quanto custa o Pilates em Franca/SP?

Pilates é um método de exercício físico e controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, é um sistema de mais de 500 exercícios que trabalham corpo e mente. O pilates é um exercício físico bastante recomendado para quem quer cuidar do corpo e não é fã das academias convencionais. As aulas ajudam a melhorar a flexibilidade, postura, o fortalecimento dos músculos e a emagrecer. Mas qual é o valor do Pilates? Quanto custa a mensalidade do Pilates? De acordo com uma pesquisa realizada na GymPass, portal com mais de 36 mil academias e studios de Pilates em Franca, no Brasil e no mundo, para aulas de Pilates duas vezes por semana, o preço médio da mensalidade de   Pilates em Franca é de R$ 231.80 por mês , com mensalidades variando de R$ 169.90 até R$ 359.90. O valor, que a princípio pode parecer alto, é na verdade o menor de toda a nossa região, sendo inclusive bem mais barato do que um Personal Trainer ou Fisioterapeuta. Também é possível encontrar promo...

Clínica de Pilates de Franca inaugura novo espaço

Clínica de Pilates de Franca/SP inaugura novo espaço, trazendo o que há de mais moderno no mercado. A clínica MB Osteopatia e Pilates , conhecida por trabalhar apenas com profissionais muito capacidades, alguns até com doutourado e mestrado internacional, trás mais uma novidade para Franca, um moderno e aconchegante espaço, próximo ao Hospital São Joaquim, na Rua Demar Tozzi, 340, Bairro São Joaquim, Franca/SP . O novo Espaço é quatro vezes maior que a antiga sede da clínica, possui ampla recepção e estrutura completa de Pilates com todos os aparelhos, incluindo o Columpio, um aparelho originário da Yoga, bastante utilizado por monges budistas, que serve para a prática do Pilates Suspenso, ou Pilates Aéreo. Aparelho Columpio, na clínica MB Pilates A Clínica MB também conta com Fisioterapia, tratamento para labirintite, RPG, Osteopatia, massagem relaxante e modeladora, estética facial e corporal. Para agendar a sua aula experimental gratuita ligue ou envie mensagem de whatsapp ...