O Pilates é conhecido por ser eficaz no fortalecimento muscular. O método Pilates envolve uma série de exercícios que visam fortalecer e tonificar os músculos do corpo, com ênfase especial nos músculos do core (centro do corpo), como os músculos abdominais, das costas e pélvicos. Ao praticar Pilates regularmente, você realizará uma variedade de exercícios que trabalham os músculos de forma integrada, utilizando o peso do próprio corpo, bem como equipamentos específicos do Pilates, como a bola, o reformer e o Cadillac. Esses exercícios são projetados para ativar os músculos profundos e estabilizadores, ajudando a fortalecer e tonificar todo o corpo. O Pilates se concentra no fortalecimento dos músculos de forma equilibrada, trabalhando tanto os músculos principais quanto os músculos acessórios. Isso ajuda a melhorar a postura, a estabilidade e a força global do corpo. Além disso, o Pilates também pode ser adaptado para atender às necessidades individuais, permitindo que você trabalhe em...

O consumo de Suplementos Alimentares vêm ganhando grande espaço na vida das pessoas, principalmente devido aos seus benefícios preventivos e a AiCapelli se destaca com um produto inovador e especialmente desenvolvido para a saúde capilar. AiCapelli, produto inovador para fortalecimento capilar Com a rotina está acelerada acabamos não priorizando a alimentação saudável, além claro, da complexidade de acessar diariamente os alimentos realmente nutritivos. Por isso, o que tem sido observado pela ciência é que grande parte da população não ingere diariamente a quantidade necessária de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Assim, a advogada Isabela Costa Hajel, em parceria com a Indústria Ekobé resolveu mudar essa realidade. Apaixonada pelo o que a natureza pode nos fornecer juntamente com a sua paixão desde a infância por cabelos, criou a marca AiCapelli para tratamento capilar, visando a total saúde dos cabelos, des de a raiz até as pontas. “Sempre ...

Depressão foi considerada pela Organização Mundial da Saúde como o "mal do século XXI".  É uma doença silenciosa e muito perigosa. Pouco compreendida inclusive por quem sofre do problema ela pode levar a sérios problemas de saúde, diminuir a qualidade de vida do paciente e, em casos extremos, levar ao suicídio. Atualmente depressão atinge em torno de 10% da população mundial e esse índice aumenta a cada ano. Para entender melhor o tema, família Verzola apresenta, Momento Saúde, com Dr. Ubiali

O que quiropraxia?  O termo quiroprático é derivado de duas raízes gregas: "Queiro" (mãos) e "praxis" (prática), isto é, "praticando com suas mãos". A técnica é uma especialização avançada da fisioterapia e lida com o diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas no sistema neuro-muscular, bem como seus efeitos saudáveis  em geral, permitindo correções postais, prolongamento do alívio muscular e doloroso.  Quiropraxia, uma técnica avançada da Fisioterapia O quiroprático profissional da fisioterapia que se especializa em técnicas manuais para tratamento da dor, com estudo em radiologia, patologia, anatomia, neurologia, biomecânica e filosofia. O tratamento é frequentemente feito com as mãos, com manobras altas ou de baixa velocidade extremamente seguras. Normalmente o Quiropraxista também conta com equipamentos de apoio, em especial uma maca ergométrica. A Quiropraxia , quando combinada com a Osteopatia , oferece resultados ainda mais surpreendetes. Maca...

  A possibilidade de aprender sem sair de casa está chamando a atenção muitas pessoas que estavam querendo mudar de carreira ou precisaram se reinventar durante o isolamento pelo coronavírus. Com esses cursos profissionais das mais diversas áreas conseguem se especializar ou até desenvolver habilidade gerais for a da sua área, mas que podem impulsionar seu negócio como marketing, gestão e vendas. Nos últimos meses, educação e tecnologia têm se aproximado cada vez mais. Uma pesquisa de 2019 feita pela Pearson com mais de 11.000 alunos em 19 países indicou que esse cenário de ensino interrompido já estava se desenrolando: 68% dos entrevistados concordaram que um diploma ou certificado de uma escola profissionalizante tinha mais probabilidade de resultar em um bom trabalho na carreira perspectivas do que um diploma universitário. Três em cada quatro entrevistados também disseram acreditar que precisam continuar estudando depois da faculdade para se manterem relevantes no mercado de ...

A fundação Seade, órgão estatístico vinculado ao Governo de São Paulo e centro de referência nacional na produção e disseminação de análises e estatísticas socioeconômicas, divulgou novos dados sobre COVID19 no Estado de São Paulo  e constatou que a região de Franca é aquela que apresentou o maior crescimento de óbito por causa do novo corovanirus no Estado, uma alta de 57.7% no período de 8 à 14 de julho. O crescimento semanal de Franca foi 10 vezes a média do Estado no mesmo período, que se manteve em 5%. Franca está na Zona Vermelha desde 26 de junho, portanto apenas serviços essenciais podem funcionar. Além do forte crescimento de casos, outro fator que influencia Franca estar na zona vermelha é a altíssima taxa de ocupação das UTIs, recentemente a Santa Casa da cidade declarou estar com 100% das UTIs ocupadas. Hoje, sexta-feira (17) será atualizado o mapa do plano de São Paulo e a expectativa é que Franca permaneça na zona vermelha.